Quantcast
Channel: Dubbelhakornas välmående
Viewing all articles
Browse latest Browse all 101

Lättlagad gryta på fläskfilé/fläskytterfilé

$
0
0

Min pappa brukade göra en fånigt enkel, men vansinnigt god, gryta på strimlad fläskfilé. Idag tycker jag att man knappt ser fläskfilé i butiken längre, men däremot ofta fläskytterfilé och det fungerar precis lika bra!



Morfars gryta
5 portioner

1 kg fläskytterfilé/fläskfilé
2 msk rapsolja
2 msk kinesisk soja
2-3 dl crème fraîche
2 vitlöksklyftor
ev lite sambal oelek

Tillbehör: ris, ärtor/annan grönsak, lingonsylt eller gelé

Strimla köttet fingertjockt och lägg det i en skål, häll över olja och soja och låt köttet marineras lite medan du dukar bordet och gör i ordning tillbehören.
Hetta upp en gryta eller traktörpanna, häll i köttet med sin marinad (extra fett behövs inte) och låt det brynas i fem minuter på hög värme. Om det bildas mycket vätska kan du hälla av en del av den. Krydda med pressad vitlök och sambal om du valt det. Blanda i crème fraîche och rör om ordentligt. Låt koka upp och sedan är det klart att servera!

Självklart kan detta utvecklas med t ex svamp och/eller gul lök som får fräsa före köttet. Ärtorna kan blandas ned i grytan istället för serveras bredvid o s v.




Viewing all articles
Browse latest Browse all 101

Trending Articles


Emma och Hans Wiklund separerar


Dödsfallsnotiser


Theo Gustafsson


Katrin Ljuslinder


Rickard Olssons bröllopslycka efter rattfyllan


Sexbilderna på Carolina Neurath gjorde maken rasande


Öppna port för VPN tjänst i Comhems Wifi Hub C2?


Beröm för Frida som Carmen


Emilia Lundbergs mördare dömd till fängelse


Peg Parneviks sexfilm med kändis ute på nätet


518038 - Leif Johansson - Stockholms Auktionsverk Online


Martina Åsberg och Anders Ranhed har blivit föräldrar.


Klassen framför allt


Brangelinas dotter byter kön


Norra svenska Österbotten


Sanningen om Lotta Engbergs skilsmässa från Patrik Ehlersson


Arkitekt som satt många spår


Krysslösningar nr 46


Per MICHELE Giuseppe Moggia


Månadens konst - En egen olivlund!